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Puringehalt von Nüsse
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| ID | Name | Purine (mg/100g) | Purine (mg)/Portion | Portion(g) | |
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| 246 | Paranüsse | 9 | 5 | 60 | |
| 249 | Walnüsse | 10 | 6 | 60 | |
| 247 | Sesamsamen | 34 | 7 | 20 | |
| 244 | Haselnüsse | 17 | 10 | 60 | |
| 245 | Mandeln, süß ( aller Art ) | 17 | 10 | 60 | |
| 248 | Sonnenblumenkerne | 25 | 13 | 20 | |
| 417 | Macademia Nüsse | 29 | 17 | 60 | |
| 243 | Erdnüsse, geröstet und gesalzen | 33 | 33 | 100 | |
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